「快樂是對生活有所期盼。」— 插畫師 MYRA YI

快樂這回事，說來容易，卻又帶點虛幻。多少人終其一生都在路上不斷追尋快樂，渴求快樂，但其實我們真的了解快樂是甚麼嗎？曾有科學研究顯示，快樂和幸福都不是生來就有的「原廠配備」，而是需要付出努力，有意識地去爭取的。快樂與否，雖是一種主觀感受，但又似乎有跡可尋，於是有人研究起各國居民的快樂指數，而北歐人的幸福哲學，時至今日仍是許多人心目中的理想生活指標。

探討快樂是 HAPI  的信條，而我們的首場展覽，就迎來了本地插畫師 Myra Yi。喜歡用畫筆紀錄生活和感受的她，這次透過繪畫這個媒介，以簡約柔和的筆觸，從五年前離開畫廊工作後的第一幅畫，到現在為止的重點作品，分享她在每個當下最純粹的情感。就讓我們邀請各位共同參與一場深度自我對話，在別無修飾的坦誠之下，尋找關於快樂的解答。

快樂，不必與成就掛勾

Myra 表示自己目前的快樂指數，大概有 8 分。「並不是說經濟很穩定，或是很有成就而快樂，我只是純粹覺得，我知道自己在這個階段要的是甚麼，有很清晰的目標和想法，對未來也有一種期盼，這樣已經讓我覺得很開心。」內心的踏實感，是打開快樂之門的鎖匙。除了插畫師，Myra 還有著模特兒以及古董眼鏡網店主的身份。對她來說，繪畫是生活的調和劑，但之前亦曾經歷過一段迷茫的日子。

quarantine 2020

「我屬於想太多的那類人，會因為朋友的一句話而開始質疑自己，會想自己是不是在浪費時間做一些很不切實際的事情？於是有段時間我拋棄了畫畫，然後專注做一些很商業的東西。這次展覽，多多少少有喚起我對插畫的熱情。」回想起自己的那份熱愛後，單是重拾畫筆這件事，就能讓 Myra 保持快樂的狀態。我想，找到自己的心之所向，快樂自然會來敲門。

toilet

從不起眼的日常中累積快樂

快樂，可以是一個瞬間的事。「我的開心來源很簡單，就是生活上的一些微小細節。譬如，我可以在空閒時抱抱貓咪，揉揉牠的臉，已經很開心。」但 Myra 亦提到，這樣的小事對很多人來說其實反而是奢侈的。「可能我快要 30，知道去到這個年紀，要為生活放棄很多，於是乎很多簡單的東西，都在頃刻間變成最奢侈的事。」成長就是這樣一回事，你漸漸學會用不一樣的眼光看待世界，並發現那些不起眼的平凡日常，其實一直都在閃閃發光。

關於快樂的秘密，就藏在大自然

有說，人類能從大自然中找到一切的解答，Myra 亦有著自己的一套大自然療法。鬱悶的時候，牽著男友的手往山裡跑，往海裡走，心情自然就能清爽不少。「我發現每當和大自然接觸，都會有種像是被洗淨的感覺，那些時刻最簡單、最天然，也最能讓我開心。」談到男友就會不其然笑起來的 Myra，亦說明了愛情也是追尋快樂的強大動力。「我希望藉著努力，好好發揮自己的才能，做喜歡的事，然後有能力讓自己和另一半開心的生活下去。」Simple is the best，生活如是，愛情如是。

讓我們先學會自愛

“Love is the answer.” Myra 笑著分享她走過這些年後的重大人生發現，這大概也是她在三十而立之前，對於「甚麼是快樂？」的一份自信答卷。「我喜歡帶給別人快樂，也喜歡分享自己所擁有的快樂。」快樂是會傳染的，只要自己抱持樂觀，不多不少也能影響到身邊的人。「人生若然來到終局，我還是想和自己最關心的人們渡過最後一刻。」與 Myra 談到這幾年為數不少的末日電影後不禁想起，人類已走過 2012  末日預言八年，但在「死裡逃生」過後，我們有變得比較快樂嗎？

 「我記得以前寫過一篇文章，裡面有句說話自己挺喜歡的，大概是說：『我可能不是主角，但即便只是路邊的野花，我也很快樂。』」她說「愛」是關於快樂的解答，如果要更貼切地說的話，是自愛。「我也是近兩三年才發現這件事，最重要是 self-love，要學會喜歡自己。」反省過往，以平和的態度重新審視自己，繼而學會愛自已。Myra 的作品是一場自我告白，在重新點燃對生活的熱情過後，樂觀追求現在。而屬於你的快樂練習，又會是甚麼呢？

text / jay chow