「快樂是對生活有所期盼。」—— 插畫師 Myra Yi

Updated: Sep 30


快樂這回事,說來容易,卻又帶點虛幻。多少人終其一生都在路上不斷追尋快樂,渴求快樂,但其實我們真的了解快樂是甚麼嗎?曾有科學研究顯示,快樂和幸福都不是生

來就有的「原廠配備」,而是需要付出努力,有意識地去爭取的。快樂與否,雖是一種主觀感受,但又似乎有跡可尋,於是有人研究起各國居民的快樂指數,而北歐人的幸福哲學,時至今日仍是許多人心目中的理想生活指標。

探討快樂是 HAPI  的信條,而我們的首場展覽,就迎來了本地插畫師 Myra Yi。喜歡用畫筆紀錄生活和感受的她,這次透過繪畫這個媒介,以簡約柔和的筆觸,從五年前離開畫廊工作後的第一幅畫,到現在為止的重點作品,分享她在每個當下最純粹的情感。就讓我們邀請各位共同參與一場深度自我對話,在別無修飾的坦誠之下,尋找關於快樂的解答。

快樂,不必與成就掛勾


Myra 表示自己目前的快樂指數,大概有 8 分。「並不是說經濟很穩定,或是很有成就而快樂,我只是純粹覺得,我知道自己在這個階段要的是甚麼,有很清晰的目標和想法,對未來也有一種期盼,這樣已經讓我覺得很開心。」內心的踏實感,是打開快樂之門的鎖匙。除了插畫師,Myra 還有著模特兒以及古董眼鏡網店主的身份。對她來說,繪畫是生活的調和劑,但之前亦曾經歷過一段迷茫的日子。

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「我屬於想太多的那類人,會因為朋友的一句話而開始質疑自己,會想自己是不是在浪費時間做一些很不切實際的事情?於是有段時間我拋棄了畫畫,然後專注做一些很商業的東西。這次展覽,多多少少有喚起我對插畫的熱情。」回想起自己的那份熱愛後,單是重拾畫筆這件事,就能讓 Myra 保持快樂的狀態。我想,找到自己的心之所向,快樂自然會來敲門。

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從不起眼的日常中累積快樂


快樂,可以是一個瞬間的事。「我的開心來源很簡單,就是生活上的一些微小細節。譬如,我可以在空閒時抱抱貓咪,揉揉牠的臉,已經很開心。」但 Myra 亦提到,這樣的小事對很多人來說其實反而是奢侈的。「可能我快要 30,知道去到這個年紀,要為生活放棄很多,於是乎很多簡單的東西,都在頃刻間變成最奢侈的事。」成長就是這樣一回事,你漸漸學會用不一樣的眼光看待世界,並發現那些不起眼的平凡日常,其實一直都在閃閃發光。


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關於快樂的秘密,就藏在大自然

有說,人類能從大自然中找到一切的解答,Myra 亦有著自己的一套大自然療法。鬱悶的時候,牽著男友的手往山裡跑,往海裡走,心情自然就能清爽不少。「我發現每當和大自然接觸,都會有種像是被洗淨的感覺,那些時刻最簡單、最天然,也最能讓我開心。」談到男友就會不其然笑起來的 Myra,亦說明了愛情也是追尋快樂的強大動力。「我希望藉著努力,好好發揮自己的才能,做喜歡的事,然後有能力讓自己和另一半開心的生活下去。」Simple is the best,生活如是,愛情如是。


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讓我們先學會自愛

“Love is the answer.” Myra 笑著分享她走過這些年後的重大人生發現,這大概也是她在三十而立之前,對於「甚麼是快樂?」的一份自信答卷。「我喜歡帶給別人快樂,也喜歡分享自己所擁有的快樂。」快樂是會傳染的,只要自己抱持樂觀,不多不少也能影響到身邊的人。「人生若然來到終局,我還是想和自己最關心的人們渡過最後一刻。」與 Myra 談到這幾年為數不少的末日電影後不禁想起,人類已走過 2012  末日預言八年,但在「死裡逃生」過後,我們有變得比較快樂嗎?


waiting for the truth


「我記得以前寫過一篇文章,裡面有句說話自己挺喜歡的,大概是說:『我可能不是主角,但即便只是路邊的野花,我也很快樂。』」她說「愛」是關於快樂的解答,如果要更貼切地說的話,是自愛。「我也是近兩三年才發現這件事,最重要是 self-love,要學會喜歡自己。」反省過往,以平和的態度重新審視自己,繼而學會愛自已。Myra 的作品是一場自我告白,在重新點燃對生活的熱情過後,樂觀追求現在。而屬於你的快樂練習,又會是甚麼呢?


text/ jay chow


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